재난지원금 외국인, 해외체류자 이의신청 방법 쉽게 정리
지난 9월 6일부터 5차 재난지원금인 코로나 상생 국민지원금 신청이 시작되었는데요. 국내에 체류 중인 외국인, 재외국민 신청방법, 해외체류자에 대한 신청 및 이의신청 방법을 알아보도록 하겠습니다. 외국인 신청 방법 원칙은 지급대상에서 제외됩니다. 하지만 다음과 같은 경우 지급대상에 포함되는데요. ① 내국인이 1인 이상 포함된 주민등록표에 등재된 경우 ② 국민과 동일한 건강보험(후납)가입자, 피부양자, 의료급여수급자인 경우 ③ 영주권자(F5), 결혼이민자(F6)는 국민과 동일한 건강보험 가입자, 피부양자, 의료급여 수급자인 경우- 주민등록과 무관 재외국민 신청자격 ① 재외국민이 주민등록표상 등재되어있고 ②국민과 동일한 건강보험(후납) 가입자, 피부양자, 의료급여 수급자인 경우 지급받을 수 있습니다. 요점정..
2021. 9. 17.
불면증 해결하려면 치료방법, 좋은 음식 꿀팁정리
잠을 자는 것은 우리 삶과 건강에 큰 비중을 차지하는데요. 불면증은 잠들기가 어렵거나 잠은 들더라도 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻합니다. 오늘은 이 불면증 해결방법, 수면에 도움이 되는 음식 등을 알아보려고 합니다. 불면증 원인 평소 잠자는 시간, 습관이 불규칙적인 경우 생긴다. 환경변화와 심리적인 스트레스 받을 경우 불면증을 지나치게 걱정하는 경우 신경계가 긴장하여 불면증 지속 만성적인 신체질환이 있는 통증, 관절염, 두통, 호흡곤란시 불면증 동반 수면제 장기복용시, 항우울제, 신경안정제, 카페인음식 섭취시, 지나친 음주 등 새로운 직장(일), 이사, 여행, 입원 등으로 규칙적인 생활리듬 변동시 -이런 경우는 일시적이라 며칠이 지나면 호전됨. 이처럼 불면증의 원인..
2021. 8. 24.
