턱관절 통증 증상, 약, 치료방법, 치료후기 공유

 

턱관절이 아프면 머리나 눈까지 지끈지끈 아플때가 있는데요.턱관절이란 아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 귀 앞부분에 있는 관절입니다. 턱관절 장애란 턱관절, 주위조직(근육,인대)등에 문제가 생겨 통증을 유발하거나 턱의 기능적인 문제가 생기는 것을 말합니다. 턱관절 증상,약,치료방법,치료 후기 등을 알아보겠습니다.

 

턱관절 증상

• 입을 열고 닫는것이 아프고 불편하다.
• 입을 벌릴때 딸깍, 사각사각, 딱딱 소리가 나며, 덜커덩 거리며 움직인다.
• 턱관절부위가 뻐근하고 통증이 있다.
• 목이나 어깨가 뻣뻣해지고 결리며, 두통이 있다.
• 충분한 휴식을 해도 피곤한 만성피로가 있다.

이런 증상이 있으면 턱관절 질환이 있는것입니다.  턱관절 질환의 원인은 스트레스, 잘못된 생활 습관, 외부충격으로 인한 부상, 척추 질환(척추 불균형, 디스크)등이 있는데요.

 

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턱관절-운동

 

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필자의 경우 2년전 턱관절 치료를 받고 마무리까지 한 상황인데요. 그 이후로도 바깥에서 마스크를 쓰고나서부터 턱관절 통증이 종종 옵니다. 마스크를 쓰고 오랫동안 말을 했을 경우 턱이 아픈걸 보면 마스크가 턱관절에 영향을 주는 것 같습니다. 따라서 경험상 턱관절 장애가 있으신 분들은 너무 조이는 마스크를 착용하지 않으시는 게 좋으실 것 같습니다. 또 너무 오랫동안 끼지 않는 것이 좋겠습니다.

 

제가 2년전 겪었던 턱관절 증상은 입을 벌릴때 모래 씹는 소리같은 소리같이 딱딱 소리가 났었는데요. 묘하게 재미로 딱딱 소리를 내는게 습관이 되어 더 심해진 것 같습니다. 매일 아팠던 건 아니지만 한번 턱에 통증이 오면 두통까지 와서 도저히 견딜 수가 없어서 구강내과치과에 갔습니다. 턱관절 치료하는 치과는 많지만 좀더 전문적으로 하는 곳을 알아본 것이었는데요.

턱관절 장애 치료방법

가장 기본적인 치료로 약물 처방, 물리치료, 보톡스 치료 등이 있습니다. 초기엔 집에서 턱에 온찜질만 해도 금방 낫습니다. 하지만 낫지 않는다면 병원에 가셔서 진단을 받고 물리치료 또는 약물을 처방받으실 수 있습니다. 이러한 방법으로도 호전되지 않는다면 스플린트 장치를 사용합니다.

 

턱관절 상세 치료방법 및  치료후기

약물은 아래 사진과 같은 약을 처방해줍니다. 근이완제, 비스테로이드성 소염진통제, 위장약입니다.

턱관절 통증시 처방받는 약

물리치료는 저주파 자극기나 레이저로 치료를 받습니다. 저는 저주파 자극기로 치료를 받다가 턱에 접촉성 피부염이 생겨서 레이저치료로 갈아탔습니다. 턱에 전선(?)같은 것을 꼽고 하는 거라 금속 알레르기가 있는 경우에는 피하시는게 좋을 것 같습니다. 

 

그래도 낫지 않는다면 스플린트 장치 요법이 있습니다.

스프린트 장치

병원마다 스플린트 장치의 비용이 천차만별인데요. 저같은 경우 80만원대였습니다. 보험적용이 안되어 많이 비쌉니다. 스플린트 장치 요법은 이갈이와 이상 기능을 감소시키고 치아의 마모, 흔들림을 방지하고 턱관절 구조적 관계를 변화시켜 교합 관계를 정상화하고  교합력을 재분산시켜서 저작근 통증과 하악 기능 장애를 개선할 목적으로 사용하는데요. 

 

 

장치요법을 한다고 턱관절 디스크가 정상으로 돌아오기는 힘든 것으로 알고 있습니다. 스플린트 장치는 최소 하루 6시간 이상 껴야 해서 주로 잠잘때 낍니다. 처음엔 끼고 자는게 불편해서 잠이 잘 안오기도 했는데 이내 적응이 되서 잘 끼고 잤는데요. 이걸 끼면 야식같은건 하기 힘듭니다. 뭘 먹으려고 하면 장치를 빼고 먹어야 하고 양치까지 하고 다시 끼워야 하는 번거로움이 있기 때문입니다. 또한 장치를 끼고나서 물은 마실 수 있지만 주스같은 음료도 먹으면 안됩니다. 6개월마다 엑스레이,ct를 찍으며 상태가 호전되는지 관찰합니다.

 

 

 

 

저같은 경우는 스플린트 장치를 그만하기까지 1년반정도 걸렸는데요. 그 이후 턱에서 사각사각, 딱딱 소리는 안났는데 코로나19로 마스크를 쓰고 나면서부터 스트레스를 크게 받게되면 왼쪽 턱이 뻐근하고 아픕니다. 그전처럼 두통까지 생기지는 않아서 집에서 온찜질을 하거나 그래도 낫지않으면 치과가서 약을 처방받거나 물리치료를 받고 있습니다. 

 

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