컴퓨터 화면 밝기 조절은 바로 이렇게!

안녕하세요.
컴퓨터를 오래 사용하다보면 눈이 아프죠. 눈이 침침하고 피로해짐을 느낄때 모니터 밝기 조절을 하시면 훨씬 눈이 편안하다는 느낌을 받으실 수 있습니다. 제가 주로 사용하는 법인데요.

 

모니터 좌측 아랫쪽에 모니터 조절버튼이 있습니다.
모니터 종류에 따라 조금씩 다르긴 한데요. 터치식도 있고 버튼식도 있고요. 또한 모니터 좌측 뒷편에 조절버튼이 있기도 합니다.

이 조절버튼을 누르면 화면 밝기 조절할수 있는 메뉴가 있습니다.

밝기를 최대한 낮춰주세요. 0에 가깝게 하면 많이 어둡긴 하지만 그래도 눈이 편안해짐을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

밝기 말고도 명암도 있는데요. 말 그대로 밝고 어두움의 차이를 조절하는데 이것 또한 밝기 조절과 비슷한 효과가 있습니다. 화면이 너무 밝아서 눈이 아프시다면 밝기 조절 뿐만 아니라 명암조절도 한번 해보세요.

 

또다른 방법으로는 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하면 NVIDIA 제어판이란게 있는데요.

 

 

 

클릭해보면 디스플레이 메뉴에 바탕화면 컬러 설정 조정하는 서브메뉴가 있습니다. 거기서도 밝기, 대비 조절을 할수 있어서 본인의 눈이 편안해질 정도로 조절하시면 됩니다.

 

 

이외에도 눈을 보호하는 방법에는 블루라이트 차단 안경을 끼기도 하는데요. 어떤분은 아예 선글라스를 껴고 모니터를 보시는 분들도 있으시더라구요. ㅎㅎ

네이버에는 화면색 자체를 검정색으로 바꾸는 다크모드 설정하는 기능도 있더라구요. 아무쪼록 모니터를 보실때 눈이 아프시다면 꼭 사용해보셨으면 합니다.